あなたの髪は大丈夫?ザビエル先生と効果のでる発毛・育毛方法の知識を深めましょう

まとめ

発毛講座まとめ

初級から上級編まで読んでいただいた方はお分かりいただけたかと思いますが、発毛・育毛においては非常に多くの情報や製品が存在します。

何が正しくて、何が悪いということではありません。

『自分にとって何が合うか』ということなのです。

この講座を参考にしていただいた方には、是非ご自分に合う発毛・育毛方法を見つけていただければと思います。

タイプ別の発毛・育毛方法を分かりやすくまとめておきますので、参考にしていただければと思います。

 

安心安全の慎重派

薬には一切頼りたくない方や、薬の副作用がとにかく心配という方は、生活習慣を正して、サプリメントや天然の育毛剤などで対策をすると良いでしょう。

1.生活習慣に気をつける
睡眠/運動/禁酒/禁煙/食生活
3.頭皮環境を整える
ブラッシング/無添加シャンプー/マッサージ/育毛トニック

 

基本に忠実な王道派

しっかりとした薄毛対策を行いたいという方は、サプリメントで栄養を補給しつつ、基本であるフィナステリドの服用と、ミノキシジルの塗布を中心とした対策をすると良いでしょう。

1.生活習慣に気をつける
睡眠/運動/禁酒/禁煙/食生活
3.経口薬の服用
フィナステリドデュタステリドなど
4.頭皮環境を整える
ブラッシング/育毛シャンプー/マッサージ/育毛トニック
5.発毛剤の塗布
ミノキシジルローションなど

 

意識の高い冒険派

王道であるフィナステリドの服用や、ミノキシジルの塗布ではイマイチ効果が薄いという方は、サプリメントでの栄養補給は継続しつつ、デュタステリドへのシフトや経口ミノキシジルとの併用、また、高濃度のミノキシジルローションを使用するなどの対策を考慮しましょう。当然、副作用のリスクも高まりますので、慎重に進める必要があります。

1.生活習慣に気をつける
睡眠/運動/禁酒/禁煙/食生活
4.頭皮環境を整える
ブラッシング/育毛シャンプー/マッサージ/育毛トニック
5.発毛剤の塗布
高濃度ミノキシジルローションなど

 

お金で生やすブルジョワ派

資金に余裕のある方は、専門医による育毛メソセラピーや自毛植毛の治療を受けると良いでしょう。自宅では行うことのできない、特殊な治療となりますので、非常に高い効果が期待できます。医師の指導のもと、必要に応じてサプリメントやフィナステリド、ミノキシジルなどで補助していきましょう。

1.生活習慣に気をつける
睡眠/運動/禁酒/禁煙/食生活
3.経口薬の服用
フィナステリドなど
4.頭皮環境を整える
ブラッシング/育毛シャンプー/マッサージ/育毛トニック
5.発毛剤の塗布
ミノキシジルローションなど
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